運動訓練—籃球（圖6）

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發布日期：2023-12-05

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簡介：

運動訓練是指為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，組織的有計劃的體育活動，它是競技體育的重要組成部分。運動訓練的主要參與者是運動員和教練員而不是一般的體育參與者，是一個有組織有計劃的活動過程，其目的是為了提高訓練水平，為取得運動成績奠定基礎。籃球（basketball），是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。