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耐力素質(zhì)

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版權(quán)說明

發(fā)布日期：2021-07-17

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基本含義：

指機體在一定時間內(nèi)保持特定強度負荷或動作質(zhì)量的能力。

適用專業(yè)(1)

高職(1):

汽車檢測與維修技術(shù)

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適用課程(2)

大學(xué)體育汽車車載網(wǎng)絡(luò)技術(shù)

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詳細解釋

                        “一定時間”是指不同專項對運動時間的規(guī)定性。保持特定運動強度或動作質(zhì)量是耐力水平的體現(xiàn)。耐力水平的提高表現(xiàn)為更長時間保持特定強度或動作質(zhì)量，或在一定時間內(nèi)承受更高強度的能力。運動員要在競賽全過程保持特定的運動強度，或動作質(zhì)量，就必須具備良好的耐力素質(zhì)。
                    

融入舉例

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耐力素質(zhì)

基本含義：

適用專業(yè)(1)

適用課程(2)

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融入舉例

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